Режим, определен от ритъма на природата

Аюрведа, разглеждайки човешкото здраве, изисква да се живее в съответствие с природните закони, които се определят от (най-общо казано) космоса, планетите и съответно от дошите. Фактически, дошите владеят космоса и определят тези закони. Те са разположени във времето и определят по-нататъшната дейност. Въртенето на Земята около Слънцето, около собствената й ос, става в определен ритъм. Този ритъм определя дейността на природата и дейността …

Аюрведа

Аюрведа е една от най-древните системи за грижа за здравето. Ведическата наука е писана между 4500 – 1600 пр.н.е. Всъщност това е сборник от химни и възхвали, който не се знае кога е създаден. Ведите имат четири основни раздела: Ригведа Самаведа, Ахтарваведа и Яджурведа. Аюрведа е написана в стихотворна форма. Не е писана от един човек (което е описано и в мит). Това …

Дневен режим

Тялото ни знае повече от ума! Според Аюрведа живота се дели на четири епохи : Сатя юга-това е най-възвишеният живот. Тогава хората живеели до 400 години и това време е било достатъчно, за да се овладеят и осмислят знанията и човек да придобие мъдрост. Втората епоха е Трета юга, в която човек живее до 300 години. Третата е Двапара юга – 200 години. …

Да премахнем бръчките с масажи

Чудодейните масажи са били прилагани още от старогръцките лечители за укрепване и подсилване на тялото. Тяхната сила е известна от древни времена и използвана както за лекуване, така и за разкрасяване. Днес масажите са много по-усъвършенствани и като техника и като способи, но много от източните традиции са се запазили. Масажите подсилват ефекта от всяка козметична манипулация, оздравителна терапия и релаксираща процедура.Чудодейните масажи …

М-м-м-масаж

Когато видим реклама на масаж обикновено си представяме релаксация, почивка, удоволствие. И с право. Действително който не е опитвал е пропуснал. Но все пак удоволствието, релаксацията са само една малка част от целите на масажа. Целите на масажа могат да бъдат: отпускане, освобождаване от напрежението, укрепване на тялото, пречистване на токсините, подхранване на мускулите, подхранване на мастната тъкан, използване като отслабваща терапия, освобождаване …